LandFrauenverband Meisenheim
Ein Verband der LandFrauen-Rheinland Nassau e.V.

 

 

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Yoga für den Rücken bei den LandFrauen Bärweiler 

Ort : Bürgerhalle Bärweiler

Donnerstag, 18. Mai 2017, 18:15 - 19:30

Gezielte Yogaübungen verbessern die Haltung, lösen Verspannungen und halten die Wirbelsäule beweglich.

Yoga gehört mit zu den effektivsten Formen der Prävention von Rückenbeschwerden. Rückenyoga bewirkt Muskelaufbau, Dehnung, positiver Belastung des Skeletts und Stressabbau.

Benötigt wird eine Yogamatte oder eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Kissen sowie bequeme Kleidung

Kosten insges. 70€. 

Die Kursgebühr wird direkt bei der Kursleiterin bezahlt.

Die Kosten werden von den meisten Krankenkassen erstattet zu 80-100% erstattet.

Anmeldung bei Karin Herzog 06751/856912

Kontakt Karin Herzog, Silvia Degen